Conectar con tu esencia — Abrir tu medicina interior – Raúl Navarro Zambra

Acerca de este curso

Fecha:
- Primera clase: martes 07 de julio.
- Segunda clase: jueves 09 de julio
Horario: Son dos horarios para tu comodidad.
- 13:00 hrs a 15:00 hrs Chile.
- 19:00 hrs a 21:00 hrs Chile.
Modalidad: online en vivo vía Zoom.
Duración: 4 a 5 horas aproximadamente.
Valor: $25.000 CLP o 30 USD/EUR

Acerca de este curso

Este taller cierra el ciclo integrando lo vivido en los encuentros anteriores. Aquí no buscamos respuestas externas ni promesas espirituales. Buscamos abrir un espacio de presencia donde puedas percibirte desde un lugar más profundo y consciente.

Cuando cuerpo, mente y emoción comienzan a ser comprendidos como partes de un mismo sistema, aparece una mirada más amplia. La experiencia deja de sentirse fragmentada y comienza a tomar sentido.

La medicina interior no es algo que alguien te entrega desde afuera. Es una forma propia de sentir, comprender y acompañar la vida que comienza a revelarse cuando integras tu proceso.

Contenido del curso

1. Bienvenida y apertura del espacio
Presentación del cuarto taller como cierre del Ciclo Método 3D. Breve integración de los talleres anteriores: escuchar el cuerpo, observar la mente y habitar la emoción. Encuadre del taller como espacio educativo, experiencial, contemplativo y de bienestar integral. Acuerdos básicos: respeto, silencio interno, escucha, ritmo personal, no forzar respuestas y permitir que la experiencia se revele de manera natural.

2. De la experiencia fragmentada a la integración
Comprender cómo cuerpo, mente y emoción forman parte de un mismo sistema interno. Cómo cada taller anterior abrió una dimensión del proceso. Por qué la integración no ocurre acumulando información, sino creando sentido a partir de lo vivido.

3. Presencia y silencio interior
Qué significa entrar en presencia. Diferencia entre pensar sobre la vida y habitar la experiencia desde un lugar más amplio. El silencio interior como espacio de escucha, no como ausencia total de pensamientos. Cómo la presencia permite mirar lo vivido sin tanta reacción.

4. Conectar con la esencia
La esencia como aquello que permanece más allá de las respuestas automáticas, las narrativas mentales y las emociones pasajeras. No se presenta como una idea espiritual lejana, sino como una experiencia interna de mayor autenticidad, calma y coherencia.

5. Intuición y percepción interna
Comprender la intuición como una forma de percepción interna que puede cultivarse desde la presencia y la observación. Diferencia entre intuición, miedo, deseo y reacción automática. Cómo escuchar señales internas sin idealizarlas ni convertirlas en verdades absolutas.

6. La medicina interior
Qué significa medicina interior dentro del Método 3D. No es algo externo ni un poder especial. Es la forma propia en que cada persona comienza a comprender, ordenar e integrar su experiencia. La medicina interior se expresa en la manera de habitar la vida, acompañarse, aprender de lo vivido y eventualmente compartir desde la propia experiencia.

7. Meditación guiada de integración
Práctica profunda para recorrer simbólicamente el ciclo completo. Escuchar el cuerpo, observar la mente, dar espacio a la emoción y abrir un estado de presencia. La meditación permite reconocer qué se movió durante el proceso y qué comprensión comienza a emerger.

8. Ejercicio de integración personal
Espacio de escritura y reflexión para ordenar la experiencia vivida durante el ciclo. Preguntas sugeridas: ¿qué aprendí de mi cuerpo?, ¿qué observé de mi mente?, ¿qué emoción necesitaba más espacio?, ¿qué sentido comienza a aparecer?, ¿qué parte de mí necesito cuidar con más presencia?, ¿qué medicina interior empieza a revelarse?

9. Dirección consciente y próximo paso
Cómo llevar la integración a la vida cotidiana. La importancia de una acción simple, concreta y sostenible. No se trata de cambiar toda la vida de inmediato, sino de elegir un gesto consciente que represente el nuevo lugar desde donde se quiere habitar la experiencia.

10. Cierre del taller
Síntesis del recorrido completo. Reconocimiento del proceso vivido. Espacio para compartir voluntario. Cierre energético/contemplativo del encuentro. Invitación a continuar profundizando en el Método 3D para quienes sientan el llamado.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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Acerca de este curso

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¿Qué aprenderás?

Contenido del curso

2. De la experiencia fragmentada a la integración
Comprender cómo cuerpo, mente y emoción forman parte de un mismo sistema interno. Cómo cada taller anterior abrió una dimensión del proceso. Por qué la integración no ocurre acumulando información, sino creando sentido a partir de lo vivido.

4. Conectar con la esencia
La esencia como aquello que permanece más allá de las respuestas automáticas, las narrativas mentales y las emociones pasajeras. No se presenta como una idea espiritual lejana, sino como una experiencia interna de mayor autenticidad, calma y coherencia.

10. Cierre del taller
Síntesis del recorrido completo. Reconocimiento del proceso vivido. Espacio para compartir voluntario. Cierre energético/contemplativo del encuentro. Invitación a continuar profundizando en el Método 3D para quienes sientan el llamado.

Formación Terapeuta Holístico

Habitar la emoción — Reconocer e integrar lo que sientes

Formación Maestría de Reiki (todos los niveles)

Conectar con tu esencia — Abrir tu medicina interior

Acerca de este curso

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¿Qué aprenderás?

Contenido del curso

4. Conectar con la esencia La esencia como aquello que permanece más allá de las respuestas automáticas, las narrativas mentales y las emociones pasajeras. No se presenta como una idea espiritual lejana, sino como una experiencia interna de mayor autenticidad, calma y coherencia.

10. Cierre del taller Síntesis del recorrido completo. Reconocimiento del proceso vivido. Espacio para compartir voluntario. Cierre energético/contemplativo del encuentro. Invitación a continuar profundizando en el Método 3D para quienes sientan el llamado.

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4. Conectar con la esencia
La esencia como aquello que permanece más allá de las respuestas automáticas, las narrativas mentales y las emociones pasajeras. No se presenta como una idea espiritual lejana, sino como una experiencia interna de mayor autenticidad, calma y coherencia.

10. Cierre del taller
Síntesis del recorrido completo. Reconocimiento del proceso vivido. Espacio para compartir voluntario. Cierre energético/contemplativo del encuentro. Invitación a continuar profundizando en el Método 3D para quienes sientan el llamado.